Confinement : comment éviter les tensions avec la communication non-violente

Confinés en couple, en famille, entre amis, nous sommes obligés de vivre 24 heures sur 24 ensemble. Pour survivre à cette cohabitation forcée, mieux vaut éviter les tensions. La communication non-violente se révèle alors une piste intéressante à explorer.

 De quoi s’agit-il ?

Il s'agit d'un outil de communication, principalement verbal, qui peut servir à la résolution de conflits entre deux personnes ou au sein de groupes.

 C'est aussi une méthode visant à créer entre les êtres humains des relations fondées sur l'empathie, la compassion, la coopération harmonieuse et le respect de soi et des autres. . Ils font l'objet d'une marque déposée sous l'appellation Communication non violente (Non violent Communication).

Marshall B. Rosenberg a créé les bases de la CNV en s'inspirant de la pensée de Gandhi et de Krishnamurti. Il observe que leur façon de penser et donc leur façon de parler et d'agir permet une véritable transformation du regard porté sur le monde grâce à la capacité d'empathie qu'ils pratiquent envers tout un chacun et grâce à leurs compétences mises au service d'actions concrètes favorisant le changement social.

Vous trouverez ci-dessous des liens vers des documents, auteurs,  livres, vidéo, association …

https://www.youtube.com/watch?v=SPydvDBRvSc

http://cnv-apprentiegirafe.blogspot.com/

https://www.youtube.com/watch?v=_8Hia3KRUww&fbclid=IwAR0x5EzEt_4tn0nndFFQNyEN2dJUbaaATXSlYwIUyngxBj5WCoKRqVfAHBY

https://www.declic-cnveducation.org/

https://www.thomasdansembourg.com/video/thomas-dansembourg-optimisme-interieur-brut/?fbclid=IwAR0rkLl_wLPG0p-8aCzkCGMN9rYw0Aid99uARTY_xzXL9f05F3NaEAlFtmM

https://viesdefamille.streamlike.com/media.php?p=bien-grandir-avec-l-education-bienveillante&fbclid=IwAR2eTKrso5Xw_zVF1G4EN96xld68eCKA4e9rIfn1XreX88ti7ij5b3I3aOA

https://www.youtube.com/watch?v=yfObh93krmE&feature=share&fbclid=IwAR044ObujIrIq7g_qdIN-Bxuk_wGnifvaFuA0otAI6M_mpJkFbv7qqiHWSs

Bonne lecture !!! Et prenez soin de vous !!